Loader

Деревья укрепляют психическое здоровье

Деревья укрепляют психическое здоровьеЗеленые насаждения в городах помогают сохранить психическое здоровье населения. К такому выводу пришли британские исследователи.

В исследовании, проведенном специалистами из Университета Эксетера, участвовали более 1000 человек, которые несколько лет назад переехали в городские районы с разным уровнем озеленения. Оказалось, что люди, которые переехали из менее зеленых зон в более зеленые, рассказали, вскоре после новоселья отметили значительное улучшение психического самочувствия. Оно устойчиво улучшалось как минимум в течение 3-х лет после переезда. Те, кто переехал в более застроенные районы с меньшим количеством насаждений, рассказали о постепенном ухудшении психологического состояния.

Учитывая другие факторы, которые могли влиять на психику людей, авторы работы пришли к выводу, что проживание в экологически чистых зонах полезно для психического здоровья.

Источник

Древние манускрипты стали доступны онлайн

Оцифрованы древние манускриптыФонд Полонского совместно с Оксфордским университетом и Библиотекой Ватикана в рамках Программы свободы информации выложил в Сеть первую часть оцифрованных артефактов. Проект начался в 2012 году; в течение трёх лет в свободный доступ будут выложены более полутора миллионов отсканированных страниц.

Команда учёных отбирала документы для оцифровки не только по ценности и значимости содержания, но и по физическому состоянию — древние бумаги должны выдержать транспортировку в фотостудию и не рассыпаться в руках у фотографа. Уже сейчас доступны манускрипты Древней Греции, еврейские рукописи и первопечатные книги.

Если вам не хватает какого-либо древнего документа в открытом доступе, вы можете написать кураторам Фонда и попросить оцифровать конкретную книгу. Следить за обновлениями цифровой библиотеки можно в блоге Фонда.

Источник 

Говорите спасибо!

СпасибоУмение выражать благодарность улучшает моральное состояние человека. К такому выводу пришли психологи из Северо-Восточного университета в Бостоне, США.

В ходе исследования они изучили влияние чувства благодарности на настроение и поведение людей. Выяснилось, что эмоциональное состояние человека меняется в лучшую сторону не только, если он получает благодарность, но и выражать ее сами, даже на словах. Кроме того, установлено, что чувство благодарности способствует нормализации кровяного давления.

Источник

Как избавиться от плохих мыслей

Думайте о хорошем!Чтобы избавиться от мрачных мыслей, нужно записать их на бумаге, которую потом порвать и выбросить. Такую рекомендацию дали психологи из Огайского и Мадридского университетов по результатам экспериментального исследования.

Они провели эксперимент с участием испанских школьников и студентов, которые записывали свои мысли о собственной внешности и о вкусной еде. Половина участников выбрасывала свои записи, а вторая их ранила. Эксперимент повторили виртуально (на компьютере). Оказалось, что записывая негативные мысли, а затем, выбрасывая записи, участники добивались реального психологического облегчения. С другой стороны, если сохранить запись положительных мыслей, то их легче воспроизвести, даже не обращаясь к сделанной записи.

По словам исследователей, эксперимент показал, что к записанным мыслям можно относиться как к материальным объектам. Если «записать» мысли в воображении, такого эффекта не будет.

Источник

Жил был дедушка...

Джек МакДональдВ доме для престарелых жил был тихий, скромный дедушка. Он был всегда очень бедно одет – свитера с дырками, носки разного цвета, застиранные рубашки и куртки с чужого плеча. Дедушка собирал купоны на копеечные скидки на разные продукты и покупал апельсиновый сок только на распродажах. Он заходил в банк и угощался там бесплатным кофе. Дедушка был очень одинок и, похоже, наслаждался этим одиночеством. Он всем улыбался и был очень приветлив. Дедушку все жалели, подкармливали и угощали сладостями. В сентябре, в возрасте 98-ми лет дедушка тихо умер, с улыбкой на устах.

Сегодня в Сиэтле состоялась совместная пресс-конференция трех организаций – Детского Госпиталя, Юридической школы Университета Вашингтона и Армии Спасения.

Они объявили о том, что незаметный и улыбчивый дедушка Джек МакДоналд оставил им наследство в 187 миллионов 600 тысяч долларов. На всех поделить поровну. Детскому госпиталю для педиатрических исследований и детишкам, у которых нет страховки, Юридической школе - на стипендии студентам (он сам когда-то закончил этот университет), ну, и понятно на какие нужды деньги тратит Армия Спасения.

Источник

 

Последние материалы