Loader

Оранжевые фрукты спасут от переломов

Оранжевые фруктыВещества, придающие окраску большинству оранжевых фруктов и овощей, способны снизить риск переломов. Речь идет о каротиноидах. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Osteoporosis International.

Исследование показало, что высокая вероятность перелома бедренной кости – у худых пожилых людей. При этом индекс массы тела является более значимым фактором для мужчин, чем для женщин. Выяснилось, что потребление оранжевых овощей снижает этот риск.

Ученые объясняют, что каротиноиды способны преобразовываться в организме в витамин A. В свою очередь,витамин Аиграет важную роль в формировании костей и зубов, необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

Источник

Сок вылечит от плохого настроения

Соки улучшают настроениеСоки ярких цветов способны улучшить настроение. Об этом рассказал врач-терапевт Киевского центра клинической иммунологии, специалист по клинической иммунологии Сергей Сапегин.

Врач объяснил, что теплые цвета (розовый, желтый, оранжевый, салатовый) вызывают у людей положительные эмоции. Настроение улучшается уже тогда, когда человек покупает сок в упаковке «теплого» цвета. С.Сапегин сравнил этот эффект с действием арт-терапии . Согласно выводам психологов, оттенки синего цвета, в свою очередь способствуют гармоничному развитию человека, рассказал эксперт.

Источник

Ученые признали лечебное свойство супа

Куриный суп полезенТрадиция есть куриный суп при простуде имеет под собой научную основу. Ученые из Университета штата Небраска доказали, что соединения, содержащиеся в курином супе, помогают иммунной системе бороться с вирусами ОРВИ и гриппа на ранней стадии заболевания.

В ходе исследования ученые изучили образцы крови добровольцев и обнаружили, что соединение карнозин в бульоне способствует активности нейтрофилов – белых кровяных клеток крови, которые защищают от инфекций. Благодаря этому симптомы заболевания верхних дыхательных путей уменьшаются.

Авторы отмечают, что лечебный эффект сильнее выражен у куриного супа, чем у простого бульона. Природные вещества, содержащиеся в луке, чесноке, зелени и других ингредиентах куриного супа, оказывают комплексное действие на организм человека, подхватившего вирус.

Источник

Ученые назвали простой способ, как чувствовать себя более счастливым

Спите днем!Ученые нашли простой и доступный каждому способ чувствовать себя более счастливым. Серотонин (гормон счастья) вырабатывается во время дневного сна. Исследования показали, что люди, которые спят днем 3 часа в неделю (30 минут в день), более счастливые, чем те, кто не может вздремнуть днем. К тому же, на 37 процентов уменьшается риск инфаркта или инсульта.

Это особенно актуально в зимнее время, когда световой день становится все меньше, в сон клонит даже после чашечки бодрящего кофе. Получасовой дневной сон не только повышает уровень серотонина в организме, но и улучшает работоспособность. Самое благоприятное время для дремы – с 13.00 до 15.00. Если это время вам не подходит, можете прилечь в любое удобное вам время.

Источник

Ученые обнаружили у кофе еще одно лечебное свойство

КофеКофе - напиток, о котором ученые спорят всегда, и его исследования продлятся еще не один десяток лет. Исследователи регулярно находят в этом напитке новые свойства. Так, к примеру, новое исследование Американского онкологического общества в Атланте подтвердило, что регулярное употребление кофе значительно снижает риск развития рака в полости рта.

Эксперты пока не нашли, какие именно антиоксиданты так влияют на организм человека. Однако уже выяснили, что даже те люди, которые больше всего подвержены такому заболеванию (курильщики и те, кто злоупотребляет алкоголем), также имеют шанс уменьшить для себя риск заболевания. Снижает риск как кофе с кофеином, так и кофе без него.

Эксперты пока не нашли, какие именно антиоксиданты так влияют на организм человека. Однако уже выяснили, что даже те люди, которые больше всего подвержены такому заболеванию (курильщики и те, кто злоупотребляет алкоголем), также имеют шанс уменьшить для себя риск заболевания.

Источник

Помидор спасает от депрессии

помидор

Китайские ученые из Медицинского университета Тяньцзинь убеждены, что помидоры не только полезны сами по себе, но их наличие в регулярном рационе питания - лучшая защита от депрессии. 

По результатам их исследований, люди которые едят томаты как минимум два раза в неделю, вдвойне успешнее справляются с депрессией. В исследовании участвовали более 1 тысячи человек от 70 лет и старше.

Исходя из собранных специалистами данных о психическом здоровье и пищевых привычках наблюдаемых, было выявлено, те, в чьем рационе помидоры появлялись от 2 до 6 раз в неделю, на 46% реже были подвержены депрессии по сравнению с теми, кто помидоры не употреблял. Люди, которые ели этот овощ каждый день, защищали себя на 52%.

Ученые так же отметили, что другие овощи и фрукты подобным лечебным свойством не обладают.

Подробнее...

Хорошее настроение помогает мыслить стратегически

Хорошее настроение помогает мыслить стратегическиПечаль и плохое настроение мешают людям принимать правильные финансовые решения, обнаружили психологи из Гарвардского университета. Таким образом, печаль можно назвать одной из причин материальных убытков.

В ходе эксперимента психологи показывали группам добровольцев видео, которое заставляло их загрустить. После этого часть участников должна была принять финансовые решения. Оказалось, что те, кто смотрел это видео, более склонны выбирать путь, который дает им более высокие краткосрочные выгоды, но в долгосрочной перспективе общая прибыль была ниже.

Психологи объясняют, что печаль меняет приоритеты людей. Такое настроение мешает мыслить на перспективу.

Источник

Очки от плохого настроения

Очки от депрессииДатские ученые создали очки для лечения сезонной депрессии. Они позволяют видеть мир в ярком солнечном свете, даже если на улице унылая пора.

Известно, что темные осенние и зимние месяцы могут провоцировать у людей сезонную депрессию. На фоне нехватки солнечных лучей человек страдает от плохого настроения, теряет интерес к своей деятельности, чувствует повышенную усталость.

Очки от депрессии снабжены шестью светодиодами, производящими световое поле, которое отражается в глаза пациента. Чтобы избавиться от симптомов депрессии, достаточно надеть такое устройство всего на 30 минут в день.

Источник

Танцуйте на здоровье!

Танцуйте на здоровьеЕженедельные занятия танцами, йогой и пилатесом помогают улучшить самочувствие людей, страдающих артритом. К такому выводу пришли американские исследователи.

Эксперты изучили программу и результат тренировок, которые проводятся в Госпитале специальной хирургии в Нью-Йорке. 200 пациентов с артритом еженедельно занимались тай-чи, йогой, пилатесом и фитнес-танцами. Участников попросили оценить по специальной шкале болевые ощущения в мышцах и суставах до и после занятий.

Выяснилось, что после занятий у пациентов снижается уровень боли, улучшается равновесие, снизились частота и тяжесть падений. Кроме того, 54% пациентов заявили, что стали более активными, у них улучшилось настроение и в целом качество жизни.

Источник

Теория разбитых окон наоборот

Теория разбитых окон в действии«Только мы можем спасти нас. Для нас самих», — примерно так переводится девиз The Ugly Indian. Это группа людей, самоорганизовавшихся в 2010 году, чтобы очистить улицы Индии от последствий теории разбитых окон. Собственно, они практически доказали, что у неё есть обратное действие. В течение уже двух лет они находят места, нуждающиеся в уборке, расчистке или ремонте, анализируют, из–за чего так могло случиться, и приводят их в надлежащий вид. Те улочки в подворотнях, в которые и днём–то заходить страшно, стали чистыми и опрятыми, можно даже с ребёнком пройтись. Работают «уродливые индийцы» по согласованию с местной администрацией, но соблюдают абсолютную анонимность. После того, как работа закончена, они договариваются с местными обитателями (владельцами магазинов, той же администрацией), чтобы те следили за чистотой. И это работает: они проводят проверки и спустя месяц, полгода, даже год некоторые места остаются прибранными.
 

Написание стихов – лекарство от стресса

Сочинять стихи - полезно!Сочинение стихов, песен и прозы является лекарством от стресса. К такому выводу пришли калифорнийские ученые. Специалисты объясняют, что эти творческие занятия улучшают работу мозга.

Исследование показало, что во время каждого из этих процессов приходит в норму работа той части мозга, которая отвечает за эмоциональную неуравновешенность. При этом активируется область мозга, ответственная за самоконтроль.

На основе этих выводов ученые намерены разработать новый тип терапии стрессовых состояний, фобий и чувства тревоги.

Источник

Ванны спасают от депрессии

Ванны - средство от депрессииЕсли у вас появилось чувство отчуждения и вы боитесь впасть в депрессию, просто примите теплую ванну. Такую рекомендацию дали американские исследователи, опираясь на результаты своего исследования.

Сотрудники Йельского университета провели эксперимент с участием 400 добровольцев разного возраста. Все участники прошли тест для оценки уровня одиночества, а также должны были записывать свои психологические ощущения во время приема ванны. Анализ показал, что релаксация в виде приема теплой ванны значительно снижает уровень стресса.

Однако авторы исследования предупреждают, что горячими ваннами нельзя злоупотреблять людям, страдающим варикозным расширением вен, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Источник

Домашние собаки и кошки защищают детей от простуды

Домашние животные полезныДети в возрасте до 1 года меньше восприимчивы к респираторным инфекциям, если в их семье есть собака или кошка. К такому выводу пришли финские ученые.

Они провели исследование с участием около 400 детей. Обнаружено, что дети из семей, где есть собака, в возрасте до 1 года сталкиваются с простудой и ушными инфекциями на 33-44% реже, чем дети, у которых нет домашних животных. Наличие кошки в доме также было связано с более низкой статистикой этих заболеваний у детей, оно менее выражено.

Как объясняет один из авторов исследования доктор Эйя Бергроз, домашние животные помогают тренировать иммунную систему растущего ребенка, поскольку собаки и кошки приносят в дом вирусы и бактерии.

Источник

Премия Рунета

Премия рунетаДорогие читатели Агентства ХОРОШИХ Новостей!

Мы вдруг решили на шестой год существования сайта номинировать его на Премию Рунета. Если у вас неожиданно возникнет желание отдать за наш с вами проект свой голос, мы будем очень рады!

Ура хорошим новостям, независимо от ресурса, на котором они опубликованы!

Пешие прогулки продлевают молодость мозга

пешие прогулкиПрогулки пешком помогают продлить молодость головного мозга. К такому выводу пришли шотландские ученые. Результаты исследования опубликованы в журнале «Неврология».

В исследовании приняли участие пожилые люди, которые рассказали о своей физической активности и прошли тесты, демонстрирующие состояние умственной деятельности. Лучшие результаты тестов были у людей, которые выполняют физические упражнения или гуляют пешком хотя бы несколько раз в неделю.

Кроме того, анализ показал, что для мозга физическая активность более важна, чем активная социальная или умственная деятельность.

Источник

Ученые установили напиток, который дарит красоту

Средство для сохранения красотыРегулярное употребление апельсинового сока помогает сохранить природную красоту и здоровье кожи, волос и ногтей. Такое заявление сделали американские ученые.

Такой эффект обусловлен комбинацией в напитке витамина С, калия и фолиевой кислоты. Содержащиеся в апельсиновом соке микроэлементы способствуют процессу обновления клеток эпидермиса. Это придает коже эластичность и улучшает ее цвет.

В ходе исследования ученые пришли к выводу, что 200 милилитров сока делает человека более привлекательным внешне в глазах окружающих. Авторы работы объясняют, что апельсиновый сок способствует выработке особой категории феромонов, которые стоят за физической привлекательностью.

Источник

Виртуальная клавиатура

виртуальная клавиатураКомпания Brookstone начала прием заказов на новый гаджет фирмы CTX Virtual Technologies, который представляет собой небольшой брелок, способный проецировать полноразмерную QWERTY-клавиатуру на любую поверхность.

Благодаря встроенному оптическому сенсору, который считывает нажатий виртуальных клавиш, на виртуальной клавиатуре можно работать также же, как и на обычной. Связь со смартфонами и планшетами осуществляется при помощи Bluetooth. Этот девайс наверняка заинтересует продвинутых интернет-пользователей, правда многих расстроит тот факт, что пока мощности ионно-литиевого аккумулятора хватает всего на пару часов работы с клавиатурой. Впрочем, разработчики обещают в будущем повысить его емкость. Подзаряжается брелок посредством USB-интерфейса.

Эксперты выделяют несколько преимуществ виртуальной клавиатуры в сравнении с её стандартными вариантами. Она никогда не пылится, способна по мере надобности увеличиваться или уменьшаться в размерах и выглядит очень стильно. Брелок по размерам напоминает «флэшку» и его можно просто носить в кармане.

Источник

Клюв, напечатанный на принтере

Клюв, напечатанный на принтереВ 2005 году орнитолог Джейн Кэнтвелл обнаружила на Аляске орла с обломанным клювом. Выстрел браконьера задел голову орлицы и отломил почти весь клюв. Птицу окрестили Beauty — Красотка.  Время шло, Красотка поправлялась, но клюв не восстановился.
 
Но вот однажды, инженер Нейт Кельвин привел двух своих дочек на лекцию про птиц, где в числе прочего рассказывали про Красотку. И ему пришла в голову мысль — напечатать недостающий фрагмент клюва из полимера на основе нейлона.

Протез закрепили на металлический штифт, вкрученный в обломок клюва. Уже вскоре после операции Красотка смогла самостоятельно пить и чистить перья.
 

Блоггеры против мусора

Блоггеры против мусораВ эту субботу 8 сентября 2012 состоится всероссийская акция «Блогер против мусора». Ее цель не только привести в порядок места отдыха и улицы городов, но и привлечь внимание общественности и властей к проблемам мусора в наших дворах, парках, скверах, вдоль водоемов и прочих местах.

Акция пройдет во многих городах России. Центральной точкой по уборке мусора в Москве будет Санаторная аллея в районе метро Коньково. Всего в Москве будет организована 21 точка по уборке мусора в разных районах города.
 

Автомобиль на сжатом воздухе - 200 км за 1 евро

Автомобиль на сжатом воздухеИндийский автоконцерн Tata Motors готовит к серийному выпуску автомобиль AirPod, который будет ездить на сжатом воздухе. 175-литрового баллона, в который на заправке будет закачиваться под давлением обычный воздух, будет хватать на 200 км. При этом предполагается, что стоимость одной полной заправки будет стоить около 1 евро. Первые аэромобили AirPod появятся во Франции уже в следующем году.
 
 

Последние материалы